欢迎来到 深圳军歌嘹亮企业管理策划有限公司! 网站地图
 
logo
联系电话:
0755-8334-0662
181-2704-5723
您的位置:网站首页 > 拓展百科 >

深圳户外素质拓展项目有哪些

  • 文章来源:深圳军歌嘹亮
  • 发布时间:2018-07-27 11:01
  • 浏览:
       素质拓展训练是以一种体验式的学习,素质拓展训练课程一般都安排在户外。活动设置了一系列新颖、刺激的情景,让学员主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。

一、户外素质拓展是什么

         户外素质拓展训练是一种体验式教学,这种方式通常包括充肺体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高:
         1、认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改变自身形象。
         2、克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样变幻莫测的情景对青少年学生予以磨炼,促进青少年学生会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极的心态去战胜困难,提高解决问题的能力。
         3、认识群体的作用,信任他人、投入团队、依赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
         4、真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助力帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自地特长与潜质相互配合与协作、相互学习与借鉴。

二、户外素质拓展项目有哪些

1、雷区取水
 
  项目介绍:小组成员在同伴的帮助下,依次从距离端线约2米的地方取到活动的饮用水,每人仅限取一瓶,起始线至水源区为危险区,所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区,如违反则需重新开始挑战。
 
  项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
 
雷区取水拓展

2、无敌风火轮
 
  项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。以最快到达终点的组为优胜。
 
  项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
 
 
无敌风火轮拓展
 
3、信任背摔
 
  项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。
 
  项目目的:信任环境的营造   建立换位思考的意识   通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
 
 
信任背摔拓展

 
4、高空断桥
 
  项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。
 
  项目目的:成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你   克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力   借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
 
高空断桥拓展
5、孤岛求生
 
  项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。
 
  项目目的:团队结构与沟通协作   团队的动态管理   有效沟通与协作   新角度管理的诠释
 
孤岛求生拓展
 
6、有轨电车
 
  项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。
 
  项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
 
有轨电车拓展
 
7、鳄鱼潭
 
  项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。
 
  项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。
 
鳄鱼潭拓展
 
8、时速极限
 
  项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
 
  项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于100%全力的付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
 
 
时速极限拓展
 
9、毕业墙
 
  项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
 
  项目目的:自我管理与定位、有甘为人梯的精神   团队的协作与激励   共建高效团队
 
 
毕业墙拓展
 
10、穿越电网
 
  项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。
 
穿越电网拓展


      素质拓展以提升学员身心健康发展为目的,以提高思想道德素质、科技文化素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开地训练。










铁军执行力团队训练营